[...] rzeczy,i pozniej policzyc ile mi jest potrzebnych kalorii dziennie,i gdzies za miesiac z dieta + odzywkami wejsc na cykl.Mam 21 lat,90 kg,181cm,Cwicze ok 2 lat z czego pierwszy rok na sucho i pol roku temu bralem kreatyne 500g Multipowera + System Protein 80.Jesli mozesz cos mi doradzic co do diety to z checia wyslucham,chodz to nie ten [...]
"najlepiej jakbys do tego ulozyl plan B i przeplatal je" myslałem nad tym...ale wole jednak pierwszy 6 tygodnowy cykl zrobic tym planem...zeby zobaczyc jak mój organizm bedzie reagował... a co do areobów to beda...zapomniałem napisac;/ wtorek/czwartek/sobota - bieg 40 - 60 minut... Czyli jak ten plan z areobami.. moze byc?? Hmm [...]
[...] SAA i strzaly, jakby mnie zona wyczaila to bylbym :)) jakies PH dostepne najlepiej na Amazon albo Ebay, ewentualnie jakis internetowy sklep. Wmowie starej, ze to zwykle odzywki =] Jezeli nie DMZ to np co? EPI? ale samo epi na mase? chyba slabo. Wiem, ze moj cykl mozna traktowac jakby byl pierwszy, bo poprzednie byly wiele lat temu. Co radzisz?
A mix odpada na pewno? Znajomy niedawno skończył własnie takiego mixa prop e2d enan e4d i bardzo sobie chwali. To też był jego pierwszy iniekjcyjny cykl Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu 2016-12-18 23:21:28
jeszcze jedno pytanie czy warto dorzucic tu jeszcze wino?? to jest praktycznie moj pierwszy normalny cykl i 2 srodki to juz duzo ale wino na koniec powinno przyklepac kg wczesniej zdobyte??
[...] na podtrzymanie i jest ok, duzo to sie rozni od projektu Syry? nikt z was nie zwrocil uwagi na pomostowe podtrzymanie srodkiem anabolicznym tzw "bridge" wprawdzie ja bym tu wybral inny srodek ale pomysl jest dobry.. ogolnie troche sie zawiodłem waszymi odpowiedziami ale to moj pierwszy post u was, powinno byc lepiej, pozdrawiam ;)
[...] poprostu zastanawiam . np. bral ktos po antku mete i szedl do przodu ? jak sie komus nudzi to moze poszukac na zagranicznych forach , moze jest osoba ktora robila 2 cykle . pierwszy epi na start zazebiony z mdrolem i drugi mdrol zazebiany z epi . fajnie by bylo poczytac relacji w ktorym wypadku byly wieksze spadki . moze sam poszukam . o ile [...]
moze i ja cos napisze jeden z moich pierwszych postow w tym dziale, a moze pierwszy w ciagu ostatnich 6tyg. - 3 raz obecnie mam problemy z gardlem, za pierwszym razem bralem duomox (o ile dobrze napisalem) i ladnie przeszlo juz na drugi dzien bylo dobrze, nie wybralem do konca to moj bład, ale fakt faktem byłem <i nadal jestem niestety> [...]
[...] miejscu skupilbym sie glownie tylko i wylacznie poki co na tym srodku.. m-drol zostawilbym na pozniej ;p karlos.. zobacz na swoj staz a na staz tego kolesia, jest to jego pierwszy kontakt z mocniejszymi srodkami, nie wie jak zareaguje jego organizm itp. po co zaczynac sporymi dawkami jak mozna spokojnie ladnie sie porobic mniejszymi ale z [...]
[...] deka.enan jest enanem.i stwierdzilem,ze po tygodniu bicia deki i enana: odczucia na plus,waga ruszyla. no i po tygodniu czuje sie jakbym zaczal cykl... bije tak: pierwszy dzien front: po 750mg deki i enana; nastepnie deka idzie 250mg/eod, enan leci 250mg/ed. wiec chlopaki,dawki to indywidualna sprawa,doszedl tez ten "test [...]
[...] linii rzutu. Na komendę "start" kandydat podnosi piłkę za głowę i wykonuje rzut oburącz zza głowy. Odległość rzutu wyznacza punkt, w którym rzucona piłka osiągnie pierwszy kontakt z podłożem. Przekroczenie linii w momencie wykonywania rzutu albo pośrednio po nim unieważnia próbę. Podczas rzutu zezwala się na wspięcie na palcach lub [...]
Profilem sie nie sugerujcie przyjaciele....Jest duzo zmian in plus... Nie wiem czemu ale ja nie widze profilów innych ani swojego??? Dzisiaj własnie wbijam pierwszy raz Tren wieczorem a co do ilości soku Bling,to niebyle kto rozpisywał mi ten cykl i stwierdził ze niezmarnuje towaru.Na dzień dzisiejszy jest 113kg,48 biceps,96 talia,130 klatka,149 [...]
refresh tematu Testozaur i jak wyszly badania? pociagnales cykl? pamietasz moze serie prolo? Dopisze tu zeby nie robic balaganu: wczoraj poszedl pierwszy strzal (w zyciu) w udo, 2ml prolo, zastrzyk wypieszczony i wymantrowany, cala operacja bezbolesna. Dzis rano pobudka z bolem wzdluz miesnia w okolicy 10 cm w dol od miejsca wklocia. [...]
[...] będę zamiatał jak szczotą, to zwiększałem nie o 5% tylko o 7,5% - 10%. Gdzieś słyszałem, że im większe skoki tym lepiej . Jeśli chodzi o to SD (STRATEGIC DECONDITIONING - pierwszy raz słyszałem to określenie), to oczywiście miało to miejsce, na przestrzeni ok 2 tyg. Przymusowo - byłem trochę przeziębiony. Wtedy też wpadłem na trop HST i [...]
Wiek : 27 Waga : 118 Wzrost : 201 Obwód ramienia : 42 Obwód klatki : 128 Obwód uda : 64 Obwód talii : 108 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w 3g, b 2,5 t 2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Pierwszy Opisz swój plan treningowy : 4x silownia / 3x cardio Cel cyklu : Masa [...]
[...] jak w latach ubiegłych, Letnia Grand Prix 2010 rozpocznie się w niemieckim Hinterzarten (7 i 8 sierpnia). Następnie skoczkowie przeniosą się do Courchevel (13 sierpnia), a pierwszy etap letniego sezonu zakończy konkurs w Einsiedeln (15 sierpnia). Pomiędzy Hinterzarten a Courchevel czekają więc skoczków aż cztery dni przerwy. Do Wisły najlepsi [...]
Dlaczego uważasz, że cykl do dupy? Czytałem, że propionat jest dobrym środkiem dla kogoś kto ma pierwszy kontakt z saa i lepiej wtedy pojechać na jednym środku. Clen jest po to, żeby mnie nie zalało za bardzo (oczywiście dieta i aero są).
hmm ogólnie fajnie ,że wszystko sobie przemyślałes jednak -stwierdzenie pierwszy i ostatni cykl nie istnieje - niema czegoś takiego jeśli chcesz dalej trenować . waga 60kg - wstrzymaj się troche to nie warunki na power
[...] na treningu. pompa wieksza sie wkręca mono rano a jabłko przed treningiem wcinam a w dnt mono rano a niekiedy czapne sobie po południu poprzedni cykl na kreatynie to był żal. w skali 0-10 dałbym 3 bo tylko mniejsze zmeczenie dawało. a na samym jabłku ładnie wspominam tamten cylk :) pamietam to byl moj chyba pierwszy i poszło mi ładnie
jezeli chcesz powaznie zmniejszyc tkankę tluszczową nie stosuj anabolikow a juz na pewno nie propionatu.zrob sobie okres treningow na rzezbę 2 miesiace przez pierwszy stosuj efedryne+polopiryne+mocną kawe a przez następny clenbuterol.Przez pierszy miesiac stopnoiwo zmniejszj weglowodany w diecie.W drugim miesiacu dieta powinna wygladac tak: [...]